往往我們在遇到一些

難以解決的事情時

會生出很多抱怨很煩躁

結果因為

把握不好情緒

常常將簡單的事情複雜化

複雜的事情變得更難

嘗試調整情緒

遇事多往好的方面發力

會有新的收穫