上周六早上，我原本计划带家人去网红农场打卡，提前一周订好了门票，也查好了拍照的最佳角度，甚至连朋友圈文案都想好了。可起床后，看见父亲在阳台浇花，母亲在厨房煮豆浆，孩子抱着绘本蹲在沙发旁，忽然之间，便没了出门的兴致。

“要不今天不去了？”我试探着说，没想到父亲立刻点头：“正好跟你说说楼下老张下棋的事”，孩子更是蹦起来：“那我们可以玩积木啦！”

那天没有赶行程、没有拍网红照，却成了最近最舒服的一个周末。

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带薪假期我们总在打卡

却忘了生活本来的样子

图|大作

前几年我特别热衷于周末打卡：网红咖啡馆，小众美术馆，郊外民宿，只要刷到推荐，便想要立刻去体验。有时为了赶两个打卡点，中午得在路边匆匆吃点，孩子累得在推车里疲惫地睡，父母也说“不如在家舒服”。可那时总是觉得，周末就该多多出去看看，不然就是浪费时光。

有次带父母去郊区的网红古镇，为了拍一张古桥落日的照片，我们在桥上等了一个多小时。风特别大，母亲冻得直搓手，父亲悄悄说“要不别等了”，我却固执地说“再等等，马上就落日了”。最后照片是拍出来了，发了朋友圈也收获了很多赞，可回家的路上，孩子睡着了，父母也没怎么说话。

图|大作

那天晚上，母亲给我端来一杯热姜茶，说“以后周末想在家，就别勉强出去了”，我看着她眼角的细纹，忽然特别愧疚。我以为的给家人好时光，其实是在把自己的打卡执念，强加给最亲近的人。

后来慢慢发现，身边很多朋友都有类似的焦虑：周末不打卡，就觉得这个周末白过了；看到别人晒打卡照，就会忍不住对比“为什么别人的周末这么精彩”。

那些赶出来的打卡周末，看似丰富，实则空洞：我们忙着拍照，没心思看风景；忙着发圈，没精力陪家人；忙着赶下一个行程，没机会感受当下的美好。就像有人说的，“打卡式周末，就像把生活过成了‘任务清单’，我们只顾着划掉任务，却忘了为什么出发”。

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放空不是无所事事

是把时间还给家人

图|大作

近来假期，因生病缘故，无法出门，只得在家中待着。一开始还觉得很无聊，后来干脆跟着父母学做家常菜，陪孩子搭建乐高，晚上一家人坐在沙发上看老电影。

未曾想到，这般放空的假期，反倒使家里的氛围变好很多：父亲会主动跟我讲他年轻时的故事，母亲会教我织毛衣，孩子也变得更加开朗，总说这个假期真开心。

图|大作

当我在书房整理旧照片，母亲进来帮忙。翻到我小时候的照片，她指着一张我坐在自行车后座的照片说：“这是带你去公园玩拍的，你非要买棉花糖，哭了好久”；看到父母年轻时的合影，父亲凑过来说：“这是我跟你妈结婚一周年拍的，那时候条件不好，就去照相馆拍了一张”。

阳光透过窗户洒在照片上，母亲的声音轻轻的，父亲的笑容暖暖的，那一刻忽然明白，放空不是无所事事，是把被打卡填满的时间，重新还给家人，还给那些想跟你说说话、想跟你一起做事的家人。

现代生活的快节奏时常说注重精神陪伴，以前总觉得陪伴就是带家人出去玩、给家人买礼物，其实最好的陪伴是愿意花时间，陪你做些没用的事：陪父亲下一盘棋，哪怕你棋艺很差；陪母亲聊聊天，哪怕都是家长里短；陪孩子玩一会儿玩具，哪怕你觉得很幼稚。这些没用的小事，藏着最真实的生活，也藏着最深厚的亲情。

-03-周末放空对生活最好的善待

图|大作

现在每个周末，我都会留一天放空时间：不安排任何打卡行程，不刷朋友圈，就在家陪家人。

有时候早上跟父亲一起去菜市场，听他跟摊主讨价还价，看他挑新鲜的蔬菜；有时候下午跟母亲一起整理衣柜，把旧衣服叠得整整齐齐，顺便聊聊穿搭；有时候晚上陪孩子读绘本，他读给我听，我读给他听，偶尔还会角色扮演。

这样的周末，没有精彩的照片，没有丰富的经历，却让我越来越清楚地知道，生活本来的样子，就是这样简单又温暖：父母在身边，孩子在眼前，一家人在一起，做些平凡的小事，就很好。

图|大作

就如同【新中式 简生活】倡导“精神丰盈胜于物质堆砌”，以前总觉得精神丰盈需要去远方寻找，现在明白，精神的丰盈，就在家里的烟火气里，在家人的陪伴里。

下次周末，不妨在家好好放空：陪父母唠唠嗑，陪孩子玩玩游戏，或者只是自己坐在阳台晒晒太阳。你会发现，这样的放空时光，比任何一次打卡，都更贴近生活本身，也更能让你感受到，【大慈小孝】里说的小家温暖，到底是什么样子。

生活的美好，从来不在远方，而在身边；不在别人的精彩里，而在自己的清朗里。

#小家温暖 #幸福感 #大慈小孝#新中式简生活