暑假，本应是孩子们放松身心、享受自由的快乐时光，但对于很多家长来说，这却是一场“钱包大劫案”--兴趣班、夏令营、旅游、补习、游乐场…每一项活动背后，都是真金白银的支出。暑假才过半，不少家长已经哀嚎：“再这样下去，真的要破产了！”

但当我们被“内卷”裹挟着往前冲时，或许可以回头看看--

【新中式 简生活】生活哲学里，藏着不烧钱也能滋养成长的智慧。

烧钱式暑假：我们在为焦虑买单吗？

七月的家长群里，吹响了“暑期特惠”的号角：钢琴考级冲刺班4800元，编程夏令营6800元，游泳私教课15节也要3600元。一位二胎妈妈晒出账单：两个孩子的兴趣班已花掉2.3万元，相当于她三个月的工资。

暑期的另一个KPI亲子游。一趟看似普通的亲子游，往往藏着惊人的开销。往返机票人均3000元，四星酒店每晚800元，主题乐园门票两大一小1500元，再加上餐饮和纪念品，一周下来轻松突破2万元。

要是说兴趣班和旅游算是“大额支出”，那暑假的日常开销就跟“温水煮青蛙”似的悄悄增多。开学呢孩子在学校吃午餐，每个月午餐费不过500元；现在一日三餐都在家吃，光买菜的钱就翻涨了一倍。更别提那些冰镇饮料、进口水果、零食点心这类暑假肯定得有的标配消耗品了，一个月下来最少也得2000元打底。

依据《中国生育成本报告》（2022版）表明，0到17岁孩子的平均养育开销，是48.5万元；不过在一线城市，此成本甚至超出百万余元。钢琴课200元/节、英语启蒙年卡1.2万元、学区房的溢价，更是达到了40%……这些数字的背后，体现出家长对于孩子“不能输在起跑线上”这一观念的执着坚守。

心理学家李松蔚曾说：“现代父母的焦虑本质上是，把教育当成了可量化的投资，却忽略了成长本身的韵律。”当我们计算着，每节课的性价比时，忘了古人说的：“天地万物可以为师”。

旧时光里的情绪减压 简生活里的童年本味

有多少的80后、90后的暑假记忆，是充满了蝉鸣和阳光的味道。

午后爬树粘知了，傍晚在田埂上兴致勃勃追萤火虫，5毛钱的盐水冰棍要小心地，一口一口舔到最后一滴，连木棍都要被咬出深深的牙印。看蚂蚁搬家，可以静静地蹲上整个下午，用凤仙花，仔细地给指甲染上颜色，变开心地，高兴上一整天。一本连环画，翻得边角都卷起来了，都还舍不得放下…

那时的物质不丰裕，却把“简”做到了自在：用时间换体验；用自然换成长。这恰是新中式简生活的精髓--

不追求最好，而在乎真实：孩子在泥土里，学会观察；在分享中，懂得珍惜；在“无用”的时光里，找到让自己的身体，随着自己的本心，健康长大的节奏。

【新中式 简生活】 不卷的暑假 藏着回归本质的养育智慧

如今，越来越多家长开始尝试“简”下来：不盲目报满兴趣班，不跟风“别人家的进度”，在慢下来的时光里，看见孩子的更多可能，也给空间让孩子自我发掘。

比如：用去图书馆专注自修替代高价辅导班，用公园自然课去替换电子玩具，每月设定一个“无消费家庭日”等等...

不妨从现在开始

- 和孩子一起养一盆绿植，看看叶片的舒展变化，植物和人一样，随着心情不同，亦会呈现不一样的状态，这可是比课堂更直接的自然教育；

- 带孩子一起去菜市场，认识时令蔬菜、学算菜价、回家一起烧一顿家常...生活本身，就是一日三餐，从吃开始，就是最好的实践；

- 还可以在夏夜搬个小桌，邀请三五好友，大家吃着水果，一起讲讲过去的故事，看星星在天上慢慢移…看似闲谈的八卦，实则是最有温度的亲子相处时光，比陌生的海外游学更能令孩子感受情感的流动。

【新中式 简生活】从不是“躺平”，而是遵循‘足够好’原则--提供安全，爱与基本资源，其余留白，让孩子探索让孩子在自然节奏中，感受四季流转，在真实生活里，学会热爱，让家庭的温度，成为成长的底色。

让我们把资源集中在真正影响孩子终身发展的要素上--比如说每天20分钟的高质量陪伴，比昂贵的‘沉浸式早教’更有价值。或许育儿这场马拉松中，父母最珍贵的投入不是金钱，而是放下恐慌的勇气与看见孩子本真的眼光。

这个暑假，当还在纠结“究竟花了多少金钱”时，不妨想想30年后的孩子会记住些什么：

-是那花费了大量钱财的海外游学之旅，还是全家人围坐在一起倾听故事的夏夜呢？

-是那钢琴考级所获得的证书，还是和小伙伴在树荫之下分享冰棍的甜蜜呢？

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