【圳与你相遇】| 月涨粉30万？！仅是教人吃早饭…
来源：短文分享 作者：小孝 发表时间：2025-06-25
关键词
[大慈小孝] 品牌价值观
修身始于细微
以利他之心 立己
说起吃饭谁不会，但如果你说，靠教人吃早饭就能阅涨粉30万，在这个流量为王的时代，凭什么？
图自 | UP主@团团的一家 视频截图
UP主@团团的一家 是位热爱美食的老天津卫，每天在社交平台上分享一家人的吃饭日常。他开启“天津早点”系列，因其对早点的吃法和讲究，由此吸引诸多网友关注…
作为天津最有代表性的早餐，天津煎饼果子定然高居C位！我想问问大家，各位去买煎饼果子是怎样的步骤？最多加肠、肉松之类吧？！
图自 | UP主@团团的一家 视频截图
不！在UP主@团团的一家 这里，有非常大的提升空间。想吃口感最佳的果子，得先去旁边的早点铺买现炸的果子，再拿去煎饼摊配一张煎饼皮。然后等抹甜面酱、放辣子、加生葱，卷好装袋后塑料袋还不能系起来，以防回潮。
你以为这就完了，那只能说你的修行还不够深！
图自 | UP主@团团的一家 视频截图
根据UP主@团团的一家提出的“三要素理论”——早点要有菜、有干的、有稀的，三重组合才能营养均衡。还得再去早点铺，点上一碗豆浆，加点咸菜和辣油，蛋白质、膳食纤维和维生素才算全了。
图自 | UP主@团团的一家 视频截图
又考虑到很多网友对“碳水轰炸”的不耐受，UP主@团团的一家 也贴心地介绍特色减脂餐：老豆腐。老豆腐多要卤子，加上花椒油、麻酱、蒜水和韭菜花。再把窝头掰碎了洒进去。吃的时候，依然要讲究节奏：第一口吃纯豆腐，第二口加窝头，最后豆腐窝头一起上，这美味怎一个“妙”字了得。
好嘛！这不仅享受了一顿丰盛的早餐，其自创的“碳水轰炸不耐受”妙招，正好与国家提倡的#健康中国 中提升居民健康素养契合，#好好吃饭 不就是#健康生活 的第一步嘛！
据平台官方统计，UP主@团团的一家 发布此系列视频一个月涨粉30万。
图自 | AI
每天早晨，很多人忙得连吃早饭的时间都没有，或者压根不知道该吃什么。UP主以其内容，提供了一种多样的方式。通过视频内容的展现，让网友们看到其对生活的热爱。
在当下变化莫测的时代，正在经历一场突破舒适区的全民“自我革命”。以#谋事在人 的务实态度扎根日常，以#成事在天 的从容看待结果，立足于当下，寻求破局之道——恰如《墨子》所云“利人者，人亦从而利之”，在进取与豁达的交汇处，拓展了新的可能。
于每个人而言，人生的突破口，都有可能藏在那些曾被定义为“不务正业”的热爱里…