都過了20分鐘了，怎麽到現在還沒穿好衣服？！
説好了5分鐘后出門嘍，怎麽還在上厠所？
快點睡覺啦，都幾點啦，明天起不來了~

        這些話是不是很熟悉？

        這種場景在很多家庭中都很常見。父母希望孩子做事情快一點，但孩子總是拖拉磨蹭。

        如何讓孩子養成有效率的生活習慣，不拖延呢？

        和孩子溝通，耐心引導，找到適合孩子的方法，一個都不能少。

        一起聊聊吧！

        孩子拖拉，可能只是
        發育過程，觀念認知還不到位

        1. 有的孩子磨蹭，是因為注意力不集中

比如，寫作業的時候東瞧西看，一會喝水一會上廁所，嚴重影響了效率。

對於這種情況，建議家長在接孩子放學的路上，就問問孩子都有哪些作業、想先做哪一門後做哪一門，提前在腦袋裡有個規劃。

到家後，不用先急著寫作業，先把吃飯、喝水、吃水果、上廁所這一套事情做完，然後開始寫作業，而且在寫作業途中不再允許隨便吃東西。這樣時間一長，能慢慢提高孩子的時間規劃能力，保護孩子的注意力，提高效率。

2.有些孩子磨蹭是因爲沒有時間觀念

        這也是很常見的一種情況，因爲孩子真的不知道大人口中的“5分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長時間。

於是，常常是你火急火燎地冲孩子嚷：“快點快點，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以爲5分鐘是一段挺長的時間，繼續慢慢悠悠地該幹嘛幹嘛。

像這種情況，家長可以利用計時器或者鬧鐘來幫忙，當你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生子”時，設定上相應的時間，讓孩子在實際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時”到底有多長。

其實，還有一個最有效的方法，是家長提前做好自己的事情，身體力行。

比如，要孩子5分鈡后出門，家長若能每次都提前5分鐘在門口（停車場），只是專注等孩子；而不是，坐在客廳玩了5分鐘手機，再催孩子，“時間到了，你怎麽還沒好啊？” 會不會不一樣呢？

每個孩子生活的習慣或多或少都有家長的影子，改變孩子行爲的最好方式，就是家長也一起變、變、變。

其實，每個父母都是從孩子走過來的，只是父母在不斷長大適應快節奏生活壓力的時候，不自覺忘記了自己也是孩子階段的那個節奏。

當父母不再把孩子磨蹭的狀態當成問題時，自己狂躁和焦慮的情緒就會減少。

當父母負面情緒減少的時候，孩子更容易冷靜，他們的負面情緒也會減少。

孩子不再被負面情緒影響，他們自己的行動就會更有效率。

當父母説清楚要求和目的，孩子是很能夠理解與行動的。

他們也更容易專注於解決自己的問題。

減少了情緒内耗，聚能心智成長的孩子，會將自己生命中的率真與伶俐一點一點美好綻放。

那不妨耐心一點，用心地感受孩子的每一點成長和進步。

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訓練有方法：

節約的時間由孩子自由支配；

對話有秘籍：

直接提醒孩子行動太慢的後果，但是這種提醒最好能夠讓孩子自己去想後果；

“如果你今天9：00不能到達培訓班，會發生 什麽事呢？” “你想怎麽辦呢？”啓發孩子主動去思考遲到的後果。